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夫妻什么时候怀孕最好 生育最佳时间段你知道吗
2022-09-20

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的宝宝。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,选好受孕时间也是十分重要的因素。下面新浪中医(中医体质)频道就告诉你何时怀孕能生个聪明宝宝。

一生中最佳受孕时间

女性25~30岁,男性27~35岁

虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟,理论上可以怀孕,但从医学角度来看,早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。“目前,医学界普遍认同女性25~30岁、男性27~35岁为最佳生育年龄。女性25到30岁时,子宫颈管弹性好,容易扩张,子宫肌肉收缩有足够力量,容易平安分娩。”崔振主任说。一旦跨入35岁,就算是高龄产妇了,不仅受孕机会变小,自然流产率也大幅增加。另外,这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定,且生育功能旺盛,有一定的经济基础和生活阅历,能照顾好自己和孩子。

一年中最佳受孕时间

夏末秋初(7月底到9月初)

“对于哪个季节最适合怀孕,大家的说法不同,有的说是春天,有的说是夏天。”崔振主任说,很多人都偏重于夏末到秋初这段时间,可能是因为此时期受孕,宫内的胎儿较少受到病毒性感染,且逢蔬菜瓜果的收获季节,孕妇足够的休息、营养和维生素C的摄入,均有利于胎儿大脑发育和出生后的智力。而孩子出生时间又值春暖花开季节,衣着日趋单薄,能去户外活动,呼吸新鲜空气,预防佝偻病的发生等。

另外,中医认为:夏天属于正阳成熟阶段,发育完善季节。所以,夏天出生的孩子比较好,各方面相对均衡。

一月中最佳受孕时间

排卵后12小时内

理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内,但无论用哪一种监测排卵办法,都只能测定卵子大概会哪几天排,很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且,卵子只能存活24小时,在排卵后同房,精子(精子百科)进入体内还需经历一个复杂的游走过程,这个过程所需的时间也无法精确测算。因此,一般不能让卵子等精子,专家建议在排卵前一周就同房一次,然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间,并尽量在接近排卵时间同房,这样受孕的成功率更大些。

一天中最佳受孕时间

精力充沛身心放松时

一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢?这个答案虽不肯定,但国外有研究指出,北半球的女性,7月至次年的1月间,约90%的女性排卵发生于下午4时至7时之间;春季则有50%的女性排卵发生于子夜至上午11时之间。

根据中国人的生活习惯,较多专家建议同房时间宜选择在晚上,若晚上夫妇双方比较疲倦,可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段,其实只要精力充沛、身心放松的那一刻,都可成为最佳受孕的时间。